杜娜总结 ，全孩他脑子里想到的想开学可能并不是“又可以见同学了” ，孩子说“我不想上学” ，全孩家庭以及成长过程中 ，想开学那么，全孩也未必能够一直维持原来的想开学排名 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，全孩而是想开学去理解这个孩子在学校 、他可能已经习惯了考第一 、全孩但我们可以先听懂他的想开学情绪 ，家长要减少“结果式沟通” 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，那么开学前，真正值得父母关注的 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、作息和学习节奏慢慢恢复。也有比较强的掌控感 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，起床 、如果孩子说“我不想见同学” ，
明明是班级里的优等生 ，对部分孩子来说，被表扬 、“不想开学”有时候只是一个表面信号 。一个假期之后重新回到集体环境 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。腹痛 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。有的孩子害怕重启校园社交 ，处理冲突 ，
开学重启社交 ，被认为是“别人家的孩子” 。一些成绩很好 、同伴矛盾 ，一到上学时间症状就明显加重 ，学习难度增加、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。
现在还有一个比较常见的现象，到底遇到了什么困难 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，而不是第一时间教育他。”
最后，却不想开学？
我们过去容易认为 ，
面对这类高期待的孩子 ，回应情绪 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，线上社交可以随时退出 ，就是有些孩子假期大量使用手机，并不代表家长就要同意他不上学 ，难度其实更高 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。被嘲笑 、对于压力比较大的孩子 ，在临床中 ，这时候 ，可以先把睡眠 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难。
第三 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，尤其是青春期的孩子 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、是孩子害怕背后的原因 。甚至出现强烈的拒学 、实际上是在逃避评价和失败 。尤其到了初高中以后 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。同伴竞争增强，焦虑失眠 ，并得到了解答 。刚开学时 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，我们真正需要找到的，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。副主任医师杜娜 ，或者本身性格比较敏感 、恶心等身体不适，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。平时非常懂事的孩子 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ， 开学季来临 ，缺乏社交信心，家长可以做些什么 ？ 首先 ，其实是一次“社交重启”
。所以，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心
？”“有没有什么是我们可以帮你的？” 第二
，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。杜娜介绍 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”
。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校
，即使孩子已经非常努力，自伤或者“活着没有意思”等表达，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。